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全国武功

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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身

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以武学开放世界·智者不庶民 武者无小丑 

铁桥功：正本是南拳的传统功法，自后被老练霸王鞭拳法的东谈主所获取。这门功法联接了本门秘传的内功和少林的绝学，形成了底下要讲的铁桥功。从这以后，但凡老练霸王鞭拳法的东谈主，都必须学习这门铁桥功，因此得名“霸王铁桥功”。

霸王铁桥功所有这个词分为三部分，具体内容如下：

桥 手

（1）顶天偶然：两脚分开与肩同宽，双脚平行，脚趾牢牢收拢大地，微微向内扣，涌泉穴应该有细小的上提感和凉感。胸部微含，背部挺直，头部正派，颈部挺直，下巴微微内收，舌头抵住上颚，两手掌心向外，垂在两腿侧面。颐养呼吸，全身减轻，督察气味，凝华精神，意念提醒满身气血轮回三周。然后吸气，同期瞎想一谈紫光直冲而上，经过膻中穴后变成蓝光，直到印堂穴后，变为红光，朝上冲破头顶的百会穴，直射向无穷的星空。稍稍屏住呼吸，简陋10～30秒后，呼气，同期瞎想后光从天而下，重新顶的百会穴进入东谈主体，大都的极新之气跟着蓝光进入东谈主体，弥散在全身，使身段赶紧彭胀。不久，就嗅觉头可顶天，脚可偶然。此时心中默念：“头顶青天兮，脚踏大地，极目茫茫四野，全国暗昧，为我强者敢争先兮。浩大阔地兮，四面八方，欲寻强人豪强，惟我强兮，壮志正气斥全国兮。”心中默念这段口诀，杂念自然排斥，静立数分钟。

（2）鹏鲲展翼：当感到满身气血饱读荡时，瞎想我方的身段浮松收缩，悬在半空中。（此时不错瞎想我方变成一只金顶大鹏鸟。（然后双手经过胸前从腋下穿过，在穿掌的同期，上身挺立，同期带动两臂向身段两侧伸直，掌心向下，五指自然分开，掌心中有下千里感或飘动上飘感，通盘身段成为“大”字形。然后驱动吸气，同期收缩肛门和肾脏，脚底的涌泉穴纠合大地的灵秀之气沿着督脉走到命门，经过大椎，经过风府，直上百会穴。呼气，同期百会穴招揽天上的极新之气，与从涌泉穴吸入的地之灵秀之气汇合，一王人沿着任脉下落，由承浆穴穿过十二重楼，经过膻中穴到达丹田穴。然后吸气，同期汇聚天上的极新之气、大地的灵秀之气和东谈主的先天元气于一体（这即是混元气），由丹田穴上涨至膻中穴。呼气，同期两手指微微向外探出，内气由膻中穴冲向双手的劳宫穴，并射出五指指端。如斯反复10～15次。

淌若有条目的话，不错用坚忍挺直的木桩埋在地上，木桩上端横架一根横木。横木上用粗麻绳系挂两个铁砂袋，离开大地约1米操纵，两袋距离约1.8米（应凭证各东谈主的具体身高臂长而定），每个铁砂袋重约5千克。练功时站定马步，用上述姿首用小臂将铁砂袋架起，直到能用小臂间上架起铁砂袋应手而起至0.7米以上时，才不错老练下一步功夫。莫得这些条目的东谈主不错成功老练下一步功法。

（3）二郎担山：接上式，两脚姿势不变（淌若有条目的话，不错在两臂上套上金钢圈，以接济练功）。两掌侧举平伸，掌心向下，两眼平视，意念聚集在劳宫穴1分钟。然后，两掌向下至胯部后再上前平举，同期下蹲成马步。1分钟后，两掌下落至腰间，然后缓缓上涨至胸前，距离胸部约0.3米，左掌变成拳头抵在右掌掌心（淌若是女性老练，此时左掌不变，右掌变成拳头抵在左掌掌心）。马步不变，意念聚集在膻中穴。当感到力气不支时，还原成肇始姿势，意念聚集在丹田穴1分钟，如斯反复9次。

【郑重事项】

（1）老练“顶天偶然”式时，容易发生自愿动功，此时以不恐慌、不孕育为主要原则。

（2）老练“顶天偶然”式罕见遑急，不成轻篾，不错单独老练此式百日。在这百日内应羁系房事。

（3）老练“二郎担山”用的金钢圈，应按照我方臂膀的粗细特殊制作。淌若莫得这个条目，不错在各技击器械厂购买暂用。

附：洗臂秘方：

羌活、蔓荆子、荆介、川芎、防风各3克，老桂木、丁番、细辛各0.6克，白芷0.9克。

以上九味药，共同研成细末，每次取药末3克加盐一匙，带须的白葱头5个，煎汤温洗，练功前后各洗一次。

铁 手

（1）两脚分开与肩同宽，含胸拔背，头部正派，颈部挺直，百会穴垂直于会阴穴，全身减轻。颐养呼吸，使心神宁静，静立几分钟后，呼出一口浊气。然后吸气，同期两掌掌心向下，缓缓上涨，待升至与肩同高时，呼气，同期动作略停，保持原姿势不变。再吸气，同期两手使劲逐指枢纽迤逦持拳，拳心向下。呼气，同期动作略停，保持原姿势不变，意念气贯双拳，全身减轻。又吸气，同期双拳使劲外翻，拳心朝上。呼气，同期动作略停，保持原姿势不变，减轻两臂。再次深吸气，同期使劲回拉双肘，并抱肘于胸前，意念气贯双肘。呼气，同期动作略停，保持原姿势不变，全身减轻。再次吸气，同期两肘使劲外撑至与肩平，意念气顶两肘尖。呼气，两小臂微上抬，五指自然展开，中指指尖正对操纵太阳穴。吸气时，保持原姿势不动。呼气，同期两手五指指详察对，引颈内气沿任脉缓缓下落至下丹田穴。然后呼气，同期翻掌心朝上，缓缓提丹田气至膻中穴。呼气，同期两掌外翻，引颈气注贯两臂，然后以两小臂相互撞击。再吸连气儿，同期意念两小臂被内气充满。闭气，两小臂快速落魄操纵相互撞击20余下（具体速率、力度及撞击次数，视各东谈主骨子情况而定）。呼气，同期减轻两臂，如斯反复，直到力气用尽为止。练至此步功夫，由于之前有基础功算作根基，因此两小臂撞击时，一般无疼痛感，只是发出“扑扑”声。老练此步功法不久，再用两小臂相撞时，可听到像金石相撞似的“沙沙”声。此时便可用两腕、两拳、两掌、中指和食指（中指独自伸出（按照上述门径相互撞击，直到发出低千里的声息为止，然后便可老练下一步功夫（练功前后应用药汤冲洗臂，洗臂方剂详见后文）。

（2）对峙功：淌若你有相通老练这种类型功法，而且功力周边的练功伙伴，关系较好的伴侣或相处较好的同门师兄弟时，（郑重，不成与一般未练功或功夫不同进程的东谈主对峙排打，因为此时练此功者的两臂依然初步具备实力，与一般东谈主对峙排打，罕见容易把对练者的手臂震断，或被硬功远高于我方的东谈主把我方的小臂弄伤，切记要提神！）不错两东谈主对峙排打。其老练门径与上一步功法“铁侧功”相似，先气运由丹田灌输两臂（功法详见上一步“铁侧功”），然后闭气，同期用小臂的外侧在两东谈主膝前正中线处相撞，此时身段呈侧弓步，随即变为前脚伸直支地对力，后脚虚点大地。同期两东谈主小臂略收并绕过对方小臂朝上挥击，使两东谈主小臂的外侧在两东谈主头前正中线处相撞。接着两东谈主小臂同期回文向下挥击，使两东谈主小臂的另一侧再次在两东谈主膝前正中线处相撞，此时身段姿势呈马步。然后呼气，同期意念气归丹田，全身减轻，身段姿势还原，再吸气，同期提丹田气灌输两臂。如斯操纵臂循序反复，直到力气用尽为止。应郑重闭气后的动作应赶紧，一气呵成。还应郑重挥臂通顺时，肌肉应减轻，但在两东谈主小臂行将相撞的逐个瞬，肌肉应赶紧实时地高度弥留。自然，莫得上述条目的东谈主不错成功老练下一步功法。

（3）石桩功：待到两东谈主对峙排打罕见熟练时，不错换木桩、石桩排打。本来排打木、石桩对东谈主体大有毁伤，联系词，那是因为闲居东谈主全无表里功基础以及灵验有用的活血顺气的洗臂方，而凭一时面不改容，贪心速效，硬打硬撞，未免伤及其筋骨。联系词此功练至排打木石桩时，臂力已有相当根基，又有内功保体、药方煎汤冲洗两臂，方可保无妨。排打木石桩法极为肤浅，先气运由丹田灌输两臂（详见“铁铡手”），然后呼气，减轻两臂再吸气，并用小臂外侧撞击木桩下端，同期意念气灌输小臂。然后即绕木桩朝上挥击，在挥动小臂未撞在木桩上之前，赶紧减轻，在行将撞在木桩上时，赶紧收缩肌肉，收时应闭气（暂停呼吸）。接着即把小臂回文向下挥击，在挥动小臂历程中，减轻小臂，而在行将与木桩相撞时，猛发低斥“嗨”。（具体门径详见“铁铡功”，但略有不同之处，上述已言明）。如斯反复，直到力气用尽为止。待碗口粗的木桩一式三棵，应手而断时，不错排打合围的大树。待至一式树留三伤，叶枝纷纷落地，大树不久枯死时，不错排打桶粗的石柱。待排打石柱时，一式三柱应手而断时，不错排打自然生成的合抱巨石。待到一式排打，巨石顿生龟纹间隙时，铁手功成。

上述条目以及功效听起来似乎过于离奇，联系词，淌若东谈主的潜能或者十足开荒，岂止能开石，更何况，长久苦练之后，势必会出现超卓的武功呢！到这个时候，两臂依然像生铁一样坚忍，一般的武器，唾手就能撅断。可是，百真金不怕火之铁，终究也有撅断的时候。要想达到更高的田地，必须在鞭手落魄功夫。

【郑重事项】

练功历程中要高度聚集郑重力，以免发生无意事故。

练功历程中要郑重内气的合营和诓骗。

练功历程中要郑重洗臂方的禁忌，练功前后要用药方冲洗两臂，淌若药方一时没抓王人，应暂停练功。

附：铁镧功、对峙功洗臂秘方：

川草乌、乳香、没药、灵仙、木瓜、红花、当归、虎骨、秦艽、神曲、赤芍、牛膝、骨碎补、延胡索、紫石英各6克，地荔子、落得打各3克。

以上17味药（除落得打是南边药外，其他都是朔方药），煎水洗手及两臂，但要在练功后揉搓摩擦后再洗，洗后要幸免吹风。

石桩功洗臂秘方：

红花26克，枳壳、五加皮、杜仲各4.5克，牛膝6克，青皮3克。

以上六味药，煎水洗手及两臂，门径同上。

鞭 手

百真金不怕火之铁，终究会撅断。桥手是蓄力，铁手是暴力，而鞭手则是化力。精钢经过百折，也能有绕指之柔。是以，就练力而言，桥手是由弱练强，铁手是由强练钢，而鞭手则是由钢练柔的门径啊！

可是，鞭手是用器械、用药最多的功法，耗资巨大，不是一般东谈主能练得起的。以下仅供物质充足，决心大的东谈主老练。

桥手和铁手的功法华夏来有许多药方，但计划到练者可能无力购王人，是以概略了。在鞭手的功法中，亦然尽量概略了无关紧要的药方。但尽管如斯，如故留住了许多药方，这亦然无可怎样的事情！

（1）铁板手：先用四根坚忍的木桩埋在土里，桩高应卓绝练功者的眉心。四根木桩构成一个正方形平面，桩距应是练者两腕之间的距离（两臂侧平举时（，桩粗应如海碗口。操纵各用一根粗毛竹绑缚在桩的上端，然后再用四五根毛竹横铺在两头的粗毛竹上，毛竹两头也应用绳子绑缚。

老练至此的东谈主，先随呼吸提气，持拳、抱肘、撑肘（详见铁铡功（，然后呼气，同期接撑肘式为双肘下落至腰间，拳心朝上，双拳正上前线，双肘平放。同期下坐成马步。然后两小臂放在横竹之上，猛力下压，使身段凌空上涨。如斯反复，直到力气用尽为止。直到能将横铺的毛竹压断时，就不错练下一步功夫了。

（2）铁担手：先将竹架上端的竹取下，桩上横竹至少应有三根。淌若少于这个数目，需要用新毛竹补足。然后运丹田气灌输两臂（详见铁铡功（。同期呼气，减轻两臂，然后吸气，同期两掌外翻，掌指向操纵侧，掌心朝上，小鱼际直射正前线，并使劲缓缓上涨。意念中如举千钧之重。举至两臂过甚顶伸直尽头端时，呼气，同期持拳缓缓下落，意念中如拉千钧之重。直到身段前俯，双拳抵地（在毛竹上（倒立。

待到长技巧耸立而不感到疲顿时，就不错将毛竹全部去掉。只留住四根木桩，在一根相对自如的木桩上，尝试单手倒立。呼吸的门径与之前疏浚。

待到单掌倒立长技巧耸立而不感到疲顿时，采用两根高度周边的木桩，伸直两臂放在身段两侧，使身段呈现“十”字形，然后将两小臂搁在木桩上，将通盘身段悬起。呼吸的门径如下：

先跟着呼吸提气，持拳，抱肘，撑肘提气后，呼气，同期减轻两臂。再次呼气时，两拳上举至头顶，两臂伸直，并同期向两臂灌输丹田气。然后呼气，减轻两臂。再吸气时，两臂向下向身段操纵侧搁在木桩上，使劲对持，直到力气用尽为止。待到不错长技巧悬起而不感到疲顿时，便不错老练下一步的功夫了。

（3）金蛇手：桥手不错使储存的力量表走漏来，铁手不错使表露的力量用于外部，鞭手则不错使外部的力量变得柔嫩，而金蛇手则是它们的精华地方。它的最大作用即是：将阳刚之力化为阴柔之力，并进一步晋升两臂的打击力和穿透力。因此，它在通盘铁桥功中的用药、服药、渗药、煎药等方面都是最严格的。老练时必须严格战胜划定，不得轻便而为。

本功法中有许多近似之处，不再赘述，只列出式名：

① 顶天偶然

② 鲲鹏展翼

③ 斜风细雨

撸啊撸

接上式，练功完毕后，静立不动。对于呼吸的要领，上文依然论说得较为详确。但需要郑重的是，要透澈减轻两臂，意念减轻越好。意念提醒内气携带血液逐步灌输两臂，此时应宅心念引颈气血从手心劳宫穴驱动，螺旋形环绕手臂上涨到肩头，然后向下绕行进入腋部追忆膻中穴，当场又涌出来，走原来的阶梯回到肩头，然后螺旋形环绕两臂下落。成功心劳宫穴时，分红五支，螺旋形环绕五指下落到五指指端。如斯反复进行。比及感到两臂气血饱读荡时，将意念变为两臂失去了知觉，但决不僵硬，任由两肩带动两臂恣意姿首浮松舞动。（肩部一定不成用僵力，两臂一定要减轻）不成用拙力，郑重宅心念算作主力，而少施加外力，仿佛是两臂在解放安稳地动。在舞动中细密体会两臂轻若无物、飘动上飘的嗅觉。

如斯反复进行，趁着瞻仰驱动通顺，比及瞻仰低垂时竣事练功。

④ 玉器金鼎：本功法称呼中的“玉器”骨子上是指磁缸，“金鼎”则是指铜锅，它们都是用来譬如藏物的容器。因为练功时使用的药物较多，是以有了“玉器金鼎”这么的说法。

（4）玉器功：在练功时，先将情愿的药汤装满磁缸（具体门径后头会详确先容（，药汤的温度应该保持在100℃以上。在磁缸上头蒙上一层雄厚的粗白布，然后，趁着之前练的功法刚刚竣事，两臂气血充盈，把两臂放在白布上反复进行“蒸馏”。与此同期，要静心细听我方腹黑跨越的声息，并意念血液跟着心跳声不休涌回腹黑。直到药汤冷却时，把药汤换掉从新加温，归附到原来的温度。在温汤的这段技巧里，应该重练一遍“斜风细雨”式，然后再把两臂放在白布上反复进行“蒸馏”。这么，气血会不休涌出两臂，但在追忆时，只追忆血液。通过血液的反复通顺和内气的积存，经过长久践诺后，不错达到皮肤柔嫩得像婴儿一样，而肌肉也能有初步的柔嫩。此时，不错把白布拿下吊挂起来，晒干后储藏起来。然后把两臂成功伸入情愿的药汤中，以两臂或者隐忍的极限为度，意念同上。呼吸门径是：闭唇用鼻子均匀吸气，比及气吸满时，闭住呼吸，把两手伸入情愿的药汤中。比及胸中稍稍感到闷时，微微猛然抽入手臂，然后当场将气由牙缝中猛地喷出，再吸气……如斯反复进行，直到肌肉柔嫩得像退让的棉花一样时，就不错老练下一步的功法了。

（5）金鼎功：老练此功之前，先支起灶生火，用烈火煮沸药汤。同期按照上头的门径练完“顶天偶然”、“鲲鹏展翼”、“斜风细雨”三式。然后将两臂举高过甚，意念血液回流两臂，血液纷纷下落，而内气则飘然上涨，散播在两臂皮肤上层。吸气后，将两臂伸入铜锅中，以两臂全部浸千里为罢了。缓缓呼气，意念药汤从两臂展开的毛孔穴位中浸透肌肉并深及骨髓。吸气时，药汤在骨髓中上提；呼气时，药汤再浸彻骨髓。如斯反复进行，直到两臂骨骼柔嫩得像莫得骨骼一样时，“柔臂功”就算炼就了。自然两臂依然变得柔嫩，但韧性还差一些，是以还需要进行“金鼎功”的第二步老练。在铜锅中放入9千克陈醋和1千克香油，架火猛煮，直到滚沸为止。将两臂按照上头的门径伸入沸液中，热到极难隐忍时抽出。以后凭证具体情况浮松增多香油、减少陈醋的量，直到十足不加醋为止。这时两臂伸入沸油锅中不错对持一两个时辰仍然毫无难过的嗅觉。练到这一步时，“玉器金鼎功”就算完成了，不错老练下一步的功法了。这一步的呼吸、意念、动作都与“斜风细雨”式疏浚，所不同的只是将终末的恣意舞动两臂改为用两臂摆打江南粗毛竹。要求必须用两臂与竹桩率先构兵点以前的整个部分来击打毛竹，而且要用卷劲和脆劲来打击毛竹，而不是用横劲。受排打的物体必须是粗毛竹而不是木桩，因为毛竹外坚而内空，相宜于老练阴柔内劲。

（6）金丝软索：静立不动，两脚平行与肩同宽，颐养呼吸使其均匀。然后宅心念颐养两臂进行波涛形的迤逦波折通顺，反复进行直到力气用尽为止。

（7）地狱阴风：用一座纸屏风（木架屏风还没蒙上纸（，蒙上一层既不太厚也不太薄的闲居白纸。太厚了扼制易让劲力透过，太薄了又容易被击破。在纸屏的后头成就一盏满堂彩（古代的一种灯具，上头插着数根烛炬）。然后，用两臂循序击打纸屏，要求是不成把纸层冲破而将烛炬打灭。比及烛炬距离纸屏2米远，你或者在不损坏纸屏的情况下，将烛炬打灭时，就不错把纸屏上的闲居白纸换成厚牛皮纸，况兼把烛炬再向后移1米。淌若你仍然或者在不把纸层冲破的情况下，把烛炬打灭，那么就不错用极薄的宣纸代替牛皮纸，况兼把烛炬再次向后出动2米。淌若你还能在不损坏纸屏的情况下，打灭烛炬，那么这一步功夫就炼就了。这一步功夫是霸王铁桥功以上的至高诡秘功法，亦然无形神鞭的基础功。可是，由于阴柔之气特殊重，是以必须外用内服药物，以防烦燥内侵。

（8）铜手铁臂（金蛇软剑）：吃尽苦中苦，方能成为无对手。地狱阴风式太过阴柔，老练过久，烦燥会侵入体内，只是服食药物是不够的，必须用毒来攻毒，以火毒来过错烦燥。本来前几式功法老练阳刚之劲力，再加上阴柔的劲力，阴阳不成联接。通过铜手铁臂式的践诺后，阴阳相得益彰，刚柔相间，这才是确实的无对手。可是现时老练此功颇为扼制易，因为现时依然莫得以前那种老金银匠了。老练此功，必须找两位有素质的老金银匠，用打造金银的门径来锻打两臂。具体门径不管说了，但需要讲明的是，一般金银首饰不淬火，而此功需要淬火。

（9）阴阳两仪：松静耸立，两脚平行分开与肩同宽，两腿对抗下蹲成半马步。两手抱球，一上一下，一升一降，一缩一伸。肩为阳，胯为阴，肩与胯合；肘为阳，膝为阴，肘与膝合；手为阳，足为阴，手与足合。体内精气神合三为一。两手变抱球为左手屈肘横于胸前，如抱婴儿桩，肘与手平行，持拳，拳心朝上，手腕勤快外翻。头向右转，两眼正视右肘尖，意念从始至终存守丹田穴。淌若是女同道老练，此时前后动作操纵违反。然后变为两手抱球桩，掌心相对，男同道左手在上右手不才，女同道右手在上左手不才。上手置于额前，下手置于小腹前，掌指指尖所指目的违反。意念两手抱着一个太极球，上为阳鱼，下为阴鱼。而且此球的三分之二在腹内，三分之一在腹外，但须郑重球体的齐备性，并未分开。然后，闭目内视太极球，此时太极球是透明的，发出霞光万谈。况兼意念全身的元气纷纷向太极球聚积，元阳之气网罗在阴鱼。比及感到太极球内气体充足，阳鱼通体如银，光亮如月，阴鱼通体如墨时，意念太极球倒转过来。在倒转的历程中，阴阳气浮松汇合，直至形成银灰色的混元球时，意念把混元球镌汰得像排球一样大小，归到肚脐中。本功法练至此时，全部完成。

【郑重事项】

（1）在金蛇手的老练中，除了特殊的功法（如玉器金鼎式、铜手铁臂式等）外，其余的都不错提前老练。可是，一朝练结束金蛇手，就不成再不竭老练此功了。

（2）金蛇手的练功门径既复杂又危机，老练者必须十足按照本述的门径进行老练，不然一切收尾自夸。

玉器金鼎式洗手方：

需要准备以下药材：乳香62克，草麝香62克，五加皮125克，藏红花187克，鸡距子125克，皮硝125克，青盐250克，爬山虎62克，淮牛膝62克，南星94克，砂膏皮250克，钩藤125克，虎骨62克，生草乌125克，麻黄62克，柴胡94克，鹰爪一副，川乌125克，水仙花125克，瓦花62克，槐花62克，金樱子62克，白石榴皮62克，蒽子62克，白鲜皮125克，虎骨草125克，闹杨花125克，落得打125克，四红草250克，款冬花125克，地骨皮62克，穿山甲94克，车前子94克，象皮125克，大肆根125克，蓖麻子125克，没药62克，木瓜20个，伍龙草125克，马鞭草62克，自然铜62克，蛇床子62克，桂枝62克，八仙草125克，过山龙94克，还魂草94克，白凤仙21个，梧桐花125克，黄蓍94克，胡蜂窠1个，油松节10个，大浮萍24个。

将以上各药加入陈醋10千克和水10千克，共同煎成浓液后倒入磁缸中备用。

地狱阴风外用方：

需要准备以下药材：虎前掌1对，黄荆子6克，血竭1.5克，生半夏9克，白虱子3克，川续断去油6克，油松节1.5克，甘草6克，老鸦草18克，茜草根9克，大肆根15克，桂枝尖15克，石菖蒲9克，青木香9克，没药去油6克，自然铜6克，雕爪2副，狼牙虎刺6克（醋煨研末（。苍木耳6克，海桐皮6克，红花6克，五加皮15克，核桃皮9克，沙木皮15克，白鲜皮6克，防风6克，乳香6克（去油（，紫苑茸6克，石儿穿6克，千年健6克，杜仲6克，仙鹤草12克，当归身6克，川石斛9克，熟地6克，蜱蛇胆1个，荆芥6克，川牛膝9克，皮硝31克，蛇床子31克，豨益草12克，南星9克，生草乌6克，闹杨花6克，胡蜂窠1个。

地狱阴风内服方：

需要准备以下药材：川草乌（去皮（各9克，苍木3克，白芷3克，细辛3克，川芎3克，防风3克。将以上各药共研为末，用陈酒冲服，每服3至5分为度。

【郑重事项总原则】

（1）老练本功者必须严守善事，不得用绝技与老、弱、病、残、妇、孺、僧谈斗（特殊情况例外）。不到万不得已不得用绝技，更不准仗技欺东谈主。

（2）老练本功者必须对持“信、愿、行”，功成弗居，大辩若讷。

（3）本功法是一切抗拒性硬功的克星，但一切能在数十米外伤东谈主于无形的功法都是它的克星。淌若武艺深湛，可在一定进程上弥补这个劣势。

（4）本功法仅限于老练两臂，容易酿成上重下轻的收尾，因此老练者的下部常成为被过错的遐想。

（5）本功法耗资巨大，且需要参预数十年的元气心灵和心血，因此但愿读者沉念念熟虑。

（6）本功法的前半部分可供一般读者老练，后半部分仅供有富余的东谈主力、物力、财力、元气心灵的读者老练。

（7）在老练本功法时伊人电影网，必须保持高度的郑重力聚集。在房后、饭后、酒后、初醒、暴怒、哀伤、大喜等精神不易聚集的情况下，必须罢手练功。

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