肚子胀气，打嗝，嗳气hongkongdoll nude，嗳酸，吃东西不用化，胃气不往下走，胃气上逆，这么就需要宣泄疏肝了。

找一首我方心爱的镇定音乐，用养生壶煮一壶代茶饮，材料用紫苏叶，陈皮，麸炒枳壳，醋香附，佛手，静下心来回听音乐，静下心来回喝茶，你会发现心情好了，胃气就降下去了。

中医觉得，肝郁会影响脾胃消化，激发的舛错，中医叫作念肝气犯胃，肝郁等于浮浅咱们讲的心绪不好，包括张惶，抑郁，易怒，爱不满，责任压力大等等，减轻心情，平复我方的心绪，再加上代茶饮的疏肝理气作用，症状很快就会好好多。

另外先容下音乐疗法：hongkongdoll nude

音乐疗法又称为音乐颐养，是应用乐音、节拍对生理疾病或心理疾病的患者进行颐养的一种措施。音乐疗法属心理颐养措施之一，应用音乐促进健康，颠倒是行动摒除心身禁绝的接济工夫。

心理颐养家觉得，音乐能改善心理情景。

患者通过听悦耳镇定的音乐，不错表达心绪，促进内心的表露和情愫的互相疏导。

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音乐疗法是最陈腐的治病措施之一，现今有越来越多医疗从业东谈主员重新发现声息在治病和调启程心均衡方面的功效。

代茶饮配方旨趣：本方是李斌左证《太平惠民和剂局方》香苏散加减而出，香苏散不仅不错治气滞伤风，连年来好多医家用它治因情志不好引起的的疾病，如：胃食管反流病，妇科病等。方中香附，苏叶，陈皮是香苏散去甘草，因甘草补气滞中，死去而无须，另外加破气，行痰，消积的枳壳，疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰的佛手以增强作用。

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